La bibliothérapie, c’est quoi ?
La bibliothérapie désigne les vertus thérapeutiques de la lecture. La bibliothérapie créative est une animation culturelle relationnelle mobilisant divers outils (lecture à voix haute, écriture, dessin, carnets, médiation par les objets…) et permettant d’accompagner tous les publics en quête de sens, d’éveil ou d’apaisement, des enfants aux sujets âgés. Elle permet de se former à l’utilisation de textes pour « prendre soin ».
Source : https://www.detambel.com
J’ai été formée à la bibliothérapie en 2018 par Régine Detambel, autrice du livre Les livres prennent soin de nous, Pour une bibliothérapie créative (Actes Sud). La bibliothérapie créative ne mise pas sur les livres de développement personnel mais sur le pouvoir des textes de la littérature générale et leur capacité à nous décentrer, nous faire voyager, nous émanciper.
La bibliothérapie, la presse en parle
Comment la littérature peut changer nos vies. (juin – juillet 2021). Hors série Sciences Humaines.
La bibliothérapie, ou comment les livres nous font du bien. (5 juillet 2021). Le Huffington Post.
Quésaco : la bibliothérapie, ou comment la lecture peut soigner certains maux ? (29 juin 2021). L’indépendant.
Bibliothérapie : des « consultations » littéraires pour soigner son mal-être. (16 juin 2021). Essentiel Santé.
Pendant le coronavirus, la lecture comme antidote aux angoisses (22 août 2020). Le Huffington Post.
Pour cette bibliothérapeute, la lecture peut nous « protéger de la réalité » en ces temps de coronavirus. (20 août 2020). Le Huffington Post.
Pourquoi la lecture va vous aider à retrouver votre calme mental pendant le confinement. (2 avril 2020). Néon.
Les vertus thérapeutiques des ateliers d’écriture et de la lecture. ( 24 mars 2017). Émission Grand bien vous fasse, France Inter.
L’écriture comme acte de résilience. (février 2021) Conférence BPI, Festival Effraction.
Lambrichs, Louise L. (2009). La littérature est-elle thérapeutique ? Les Tribunes de la sante, 23(2), 43‑50.
Reboul, H. (2003). Le journal d’établissement. Gerontologie et societe, 26106(3), 201‑209.
